2016年01月08日
2015年12月28日
今年もありがとうございました！
本年も1年間大変お世話になりました。 本日をもって今年の施設オープンが終了致しました。
また来年は４日からスタートを致します。 どうぞ宜しくお願い致します
Posted by 9izuoffice at
17:33
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2015年12月16日
2015年12月16日
掛川市から
昨日は静岡県掛川市役所から佐藤さん 梅田さんのお二人が伊豆市若者交流施設9izuにいらっしゃいました。
来年2月に掛川での打合せをさせて頂きましたが、2時間掛からずに掛川からお越しになったそうです。
東名から縦貫道が繋がった事で 修善寺は相当近くなったと思っています。
また2月にお会い出来る事楽しみにしております！
Posted by 9izuoffice at
08:21
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2015年12月15日
求人情報が増えています！
伊豆市若者交流施設9izuの道路に面したガラス部分に 現在伊豆市内で求人を募集している企業や会社などの
情報を掲載しております。 実は最近この求人をご覧になって頂く方が増えていて 毎日お問い合わせがあります。
逆に求人情報を掲載してもらえるかな？と連絡を頂く企業の皆さんも増えています。
伊豆市内でこういった取組みをしているのも今までにはなかったねという声も頂いておりますので
継続的に行っていきたいと思っています
Posted by 9izuoffice at
09:30
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2015年11月27日
今月の広報は！
伊豆市の広報 今月の表紙は 土肥の太一くんが載っている
裏表紙は 地域おこし協力隊
知っている人の顔が並ぶのは凄いです
Posted by 9izuoffice at
17:27
│Comments(0)
2015年11月16日
静岡のチカラ 取材
今日はテレビの取材が9izuに！
内容は 「移住定住」を中心とした 静岡のチカラを取材するというもの。
伊豆市のチカラは まず人材です という感じでお話をしました
Posted by 9izuoffice at
10:46
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2015年07月16日
伊豆市地域おこし協力隊募集開始！！
【伊豆市地域おこし協力隊】募集開始しました！！
伊豆市では、地域の活性化における新たな展開へ向けて、市外から活力ある人材を積極的に受け入れることとなりました。そして今回、農林業分野で３名（農林業シティプロモーション・鹿革利用製品開発デザイン・林業従事）の隊員募集を開始しました。
受け入れ後のフォローアップは、総務省地域創造アドバイザーでもあり９izuを運営するNPOサプライズ代表の飯倉が務めます。飯倉自身も２４歳の時に伊豆へ移住しました。その後様々な事を経験し、地域活性についても多くの事を学んでいます。その経験を協力隊になられた方には共有できればと思っています。
詳しくは、NPOサプライズのHPをご覧ください！
http://www.surprizu2012.jp/%EF%BC%92-%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E4%BA%8B%E6%A5%AD/%E2%91%A2%E4%BC%8A%E8%B1%86%E5%B8%82%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E3%81%8A%E3%81%93%E3%81%97%E5%8D%94%E5%8A%9B%E9%9A%8A/
伊豆市では、地域の活性化における新たな展開へ向けて、市外から活力ある人材を積極的に受け入れることとなりました。そして今回、農林業分野で３名（農林業シティプロモーション・鹿革利用製品開発デザイン・林業従事）の隊員募集を開始しました。
受け入れ後のフォローアップは、総務省地域創造アドバイザーでもあり９izuを運営するNPOサプライズ代表の飯倉が務めます。飯倉自身も２４歳の時に伊豆へ移住しました。その後様々な事を経験し、地域活性についても多くの事を学んでいます。その経験を協力隊になられた方には共有できればと思っています。
詳しくは、NPOサプライズのHPをご覧ください！
http://www.surprizu2012.jp/%EF%BC%92-%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E4%BA%8B%E6%A5%AD/%E2%91%A2%E4%BC%8A%E8%B1%86%E5%B8%82%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E3%81%8A%E3%81%93%E3%81%97%E5%8D%94%E5%8A%9B%E9%9A%8A/
2014年11月18日
『フラワーアレンジメント講座 クリスマスリース作り』開催します！！
☆９izu講座☆
『フラワーアレンジメント講座 クリスマスリース作り』
開催します！！
今回おむかえする講師は、「あとりえ♪花＊唄♪」の
落合貴子さんです(*´∀｀*)
大人気講座！今年も開催です♪♪生の枝葉を使って作りますが、クリスマスまで大丈夫☆木の実やオーナメントを飾ってオリジナルのミニリースを作りましょう♪ぜひご参加ください！！！
日時 12月3日(水) 10:00～12:00
料金 1800円(材料費のみ)
持物 花切りばさみ
定員 10名程度
申込〆切 11月26日(水)
会場 伊豆市若者交流施設９izu
連絡先 TEL・FAX：0558-88-9120(平日8:30～17:15)
mail：cityizu@gmail.com
※お申込み後、11/26(水)以降のキャンセルはキャンセル料を頂戴します
※キッズスペースあります♪利用希望の方はお申込み時にご連絡ください★
『フラワーアレンジメント講座 クリスマスリース作り』
開催します！！
今回おむかえする講師は、「あとりえ♪花＊唄♪」の
落合貴子さんです(*´∀｀*)
大人気講座！今年も開催です♪♪生の枝葉を使って作りますが、クリスマスまで大丈夫☆木の実やオーナメントを飾ってオリジナルのミニリースを作りましょう♪ぜひご参加ください！！！
日時 12月3日(水) 10:00～12:00
料金 1800円(材料費のみ)
持物 花切りばさみ
定員 10名程度
申込〆切 11月26日(水)
会場 伊豆市若者交流施設９izu
連絡先 TEL・FAX：0558-88-9120(平日8:30～17:15)
mail：cityizu@gmail.com
※お申込み後、11/26(水)以降のキャンセルはキャンセル料を頂戴します
※キッズスペースあります♪利用希望の方はお申込み時にご連絡ください★
2014年10月27日
『簡単に骨盤底筋を鍛えるラクラク体操講座』開催しました！
(2014/10/23)
JCCA認定ひめトレインストラクターの宮地あけみさんを講師にお招きして、９izu女性講座：『簡単に骨盤底筋を鍛えるラクラク体操講座』を開催しました(-^〇^-)
今回は、伊豆市内外から7名がご参加くださいました✿「ひめトレストレッチポール®」を使って行う骨盤底筋を鍛えるための簡単なエクササイズは、キレイな背筋を取り戻し、肩こり腰痛の予防やウエスト引締めにも非常に効果的なんです♪
参加者のみなさんは、宮地さんのご指導のもと「ひめトレストレッチポール®」と椅子を使い「ひめトレ」の方法を学びました。また、前回の宮地さん講座『寝るだけでからだがほぐれるラクラク体操講座』で好評だったストレッチポール®の使用体験も行いました。
ひめトレも、ストレッチポール®も、ほんとにオススメです♪♪
JCCA認定ひめトレインストラクターの宮地あけみさんを講師にお招きして、９izu女性講座：『簡単に骨盤底筋を鍛えるラクラク体操講座』を開催しました(-^〇^-)
今回は、伊豆市内外から7名がご参加くださいました✿「ひめトレストレッチポール®」を使って行う骨盤底筋を鍛えるための簡単なエクササイズは、キレイな背筋を取り戻し、肩こり腰痛の予防やウエスト引締めにも非常に効果的なんです♪
参加者のみなさんは、宮地さんのご指導のもと「ひめトレストレッチポール®」と椅子を使い「ひめトレ」の方法を学びました。また、前回の宮地さん講座『寝るだけでからだがほぐれるラクラク体操講座』で好評だったストレッチポール®の使用体験も行いました。
ひめトレも、ストレッチポール®も、ほんとにオススメです♪♪
2014年10月10日
『簡単に骨盤底筋(こつばんていきん)を鍛えるラクラク体操』開催します！！
☆９izu女性講座☆
『簡単に骨盤底筋(こつばんていきん)を鍛えるラクラク体操』開催します！！
今回おむかえする講師は、
JCCA認定ひめトレインストラクターの宮地あけみさんです！以前、ストレッチポール®を使った『寝るだけでからだがほぐれるラクラク体操』でも講師をしていただきました♪♪
１日数分！「ひめトレ ストレッチポール®」を使って行う骨盤底筋を鍛えるための簡単なエクササイズは、キレイな背筋を取り戻し、肩こり腰痛の予防やウエスト引締めにも非常に効果的です！さらには、女性ならではのお悩み解消も期待できます。以前の講座でご好評だった、寝るだけでからだがほぐれる「ストレッチポール®」の体験もできちゃいます♪ぜひご参加ください！
日時 10月23日(木) 10:00～11:30
料金 300円(ひめトレストレッチポール®レンタル料のみ)
持物 タオル、水分
★運動ができる服装・かかとの平らな靴でお越し下さい
定員 15名程度
申込〆切 10月22日(水)
会場 伊豆市若者交流施設９izu
連絡先 TEL・FAX：0558-88-9120(平日8:30～17:15) mail：cityizu@gmail.com
※女性の方・運動を制限されていらっしゃらない方が対象です（妊娠中、産後3か月以内の方などはお控えください)
※キッズスペースあります♪利用希望の方はお申込み時にご連絡ください★
2014年09月29日
『ママとパパのための一眼レフ講座《入門編》』開催しました！
(2014/9/25)
タケチカメラ主宰・プロカメラマンの武智一雄さんを講師にお招きして、『ママとパパのための一眼レフ講座《入門編》』を開催しました！
伊豆市内外から15名の方がご参加くださいました。今回は、主にお子さまの撮影方法について講義をしてもいました(´▽｀)参加者のみなさんはそれぞれが持参した一眼レフカメラを使い、実践も交えながら構え方やピント合わせ、シャッター操作にはじまり、背景をボカして撮影する方法、運動会での撮影ポイントなどについて学びました。今回の講座、みなさん大満足のご様子でした✿「中級編も開催してほしい！」というご意見もあったので、是非とも第２弾を武智さんにお願いできたら...と考えております★
タケチカメラ主宰・プロカメラマンの武智一雄さんを講師にお招きして、『ママとパパのための一眼レフ講座《入門編》』を開催しました！
伊豆市内外から15名の方がご参加くださいました。今回は、主にお子さまの撮影方法について講義をしてもいました(´▽｀)参加者のみなさんはそれぞれが持参した一眼レフカメラを使い、実践も交えながら構え方やピント合わせ、シャッター操作にはじまり、背景をボカして撮影する方法、運動会での撮影ポイントなどについて学びました。今回の講座、みなさん大満足のご様子でした✿「中級編も開催してほしい！」というご意見もあったので、是非とも第２弾を武智さんにお願いできたら...と考えております★
2014年09月16日
第３回高校生サミット開催！！！
2014.9.14(日)
『第３回高校生サミット＠田方農業高校』開催しました！！
伊豆三島地区の高校生たちが集結し、熱い議論を繰り広げる『高校生サミット』。私たちNPOサプライズは、あくまで“協力”。毎回、高校生たち主体で行われています。
第１回目は三島南高校、第２回目は伊豆総合高校にて開催。そして第３回目は、田方農業高校がホスト校として名乗りを上げてくれました！
今回集まったのは、田方農業・伊豆総合・三島南・韮山・土肥の計５校。サミットの前には、恒例の『大掃除』の開催です。今回は、田方農業高校のある伊豆仁田駅周辺をみんなでまわりました。グループごとにてきぱきと動き、１時間でだいぶゴミが集まったようです(^^)大掃除の後は、田方農業高校の特色を生かしたアイスブレイクとして「パンづくり」を行うことで交流を深めました。食品科学科の生徒たちの協力のもと、他校の生徒との会話も楽しみながら取り組みました(´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)
午後はいよいよサミット開始。今回のテーマは、『文化祭の模擬店や展示について・文化祭のステージについて・生徒会の悩み』です。このテーマについて、まずは３つのグループに分かれディスカッションしました。資料や写真、動画を使って自校の取り組みや課題について紹介する高校もあり、大いに盛り上がりました。『生徒会の悩み』では、「ひとりが受け持つ仕事が多い、他の委員会へ上手くまわしていきたい」「生徒会の後継者不足…」などの意見が出ていました。ディスカッションは、２時間にわたり繰り広げられましたが、高校生たちは終始真剣でした。その後は高校ごとに集まり、各グループでのディスカッション内容のシェア、取り入れたい他校の取り組みについてのまとめをしました。
回を重ねるごとに、高校生たちが素晴らしく成長しているなぁと実感する『第３回高校生サミット』でした✿そして次回のホスト校は…韮山高校に決定しました！次回のサミットもとても楽しみです(^。^)
『第３回高校生サミット＠田方農業高校』開催しました！！
伊豆三島地区の高校生たちが集結し、熱い議論を繰り広げる『高校生サミット』。私たちNPOサプライズは、あくまで“協力”。毎回、高校生たち主体で行われています。
第１回目は三島南高校、第２回目は伊豆総合高校にて開催。そして第３回目は、田方農業高校がホスト校として名乗りを上げてくれました！
今回集まったのは、田方農業・伊豆総合・三島南・韮山・土肥の計５校。サミットの前には、恒例の『大掃除』の開催です。今回は、田方農業高校のある伊豆仁田駅周辺をみんなでまわりました。グループごとにてきぱきと動き、１時間でだいぶゴミが集まったようです(^^)大掃除の後は、田方農業高校の特色を生かしたアイスブレイクとして「パンづくり」を行うことで交流を深めました。食品科学科の生徒たちの協力のもと、他校の生徒との会話も楽しみながら取り組みました(´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)
午後はいよいよサミット開始。今回のテーマは、『文化祭の模擬店や展示について・文化祭のステージについて・生徒会の悩み』です。このテーマについて、まずは３つのグループに分かれディスカッションしました。資料や写真、動画を使って自校の取り組みや課題について紹介する高校もあり、大いに盛り上がりました。『生徒会の悩み』では、「ひとりが受け持つ仕事が多い、他の委員会へ上手くまわしていきたい」「生徒会の後継者不足…」などの意見が出ていました。ディスカッションは、２時間にわたり繰り広げられましたが、高校生たちは終始真剣でした。その後は高校ごとに集まり、各グループでのディスカッション内容のシェア、取り入れたい他校の取り組みについてのまとめをしました。
回を重ねるごとに、高校生たちが素晴らしく成長しているなぁと実感する『第３回高校生サミット』でした✿そして次回のホスト校は…韮山高校に決定しました！次回のサミットもとても楽しみです(^。^)
2014年09月11日
『ママとパパのための一眼レフ講座《入門編》』
９izu講座☆
『ママとパパのための一眼レフ講座《入門編》』
開催します！！
今回おむかえする講師は、
タケチカメラ主宰、プロカメラマンの
武智一雄さんです！
一眼レフカメラを使って お子さまを
上手に撮影する方法を学びましょう♪
今回は《入門編》ですので、一眼レフを
持っているけれど自信のない方、改めて
学び直したい方 etc...
ぜひぜひ ご参加ください♪
運動会などでのお子さまの撮影に(^。^)
日時 ９月２５日（木） 10:00～11:30
料金 無料
持物 一眼レフカメラ(充電等・撮影出来る状態で)
メモリーカード、アドバイスが欲しい『失敗写真』
定員 10名程度
〆切 ９月24日(水)
会場 伊豆市若者交流施設９izu
連絡先 TEL・FAX：0558-88-9120(平日8:30～17:15)
mail：cityizu@gmail.com
※キッズスペースあります♪
利用希望の方はお申込み時にご連絡ください★
2014年08月13日
2014年08月08日
第３回ティーンズデザイン研究所 開催しました！！
2014/8/4(月)
NPOサプライズ主催『伊豆市ティーンズデザイン研究所～デザイナーと一緒にフリーペーパー(KURURA vol.２)を作ってみよう！～』第３回を開催しました！
7/30(水)に行われた第２回では、子どもたちはグループごとに伊豆市内のさまざまな場所へ出掛け、取材を決行。その姿は立派な記者やカメラマンさながらでした✿そして今回は、その取材内容を記事にするための、〈講師・浅井由剛さんからのレクチャー＆グループワーク〉です！
浅井さんにレクチャーしていただいたのは、雑誌のデザインについて、ページネーションについて、そして、記事の“タイトル・見出し・リード文”について。ちょっと高度な内容です…(^^♪子どもたちは浅井さんやスタッフのアドバイスを受けながら、『取材してきた事柄の中で何について記事を書くのか(人について？モノについて？歴史について？)、記事を通して何を一番に伝えたいのか…』などについてグループディスカッション。その後、記事の“タイトル・見出し・リード文”は何にするかもディスカッションして、グループごとにみんなの前で発表しました。子どもたちの考えた“タイトル・見出し・リード文”、思っていた以上にしっかりしていて驚きました(^^)
今回のまとめをもとに、子どもたちには宿題として記事を作成してもらいます！どんな記事に仕上がるのかとても楽しみです。絵を描いてくれる子どもたちもいるので、ますます素敵なフリーペーパーができそうです♪
完成発表回は、12/7(日)です～(^。^)！！！また、皆様にお知らせします♫
NPOサプライズ主催『伊豆市ティーンズデザイン研究所～デザイナーと一緒にフリーペーパー(KURURA vol.２)を作ってみよう！～』第３回を開催しました！
7/30(水)に行われた第２回では、子どもたちはグループごとに伊豆市内のさまざまな場所へ出掛け、取材を決行。その姿は立派な記者やカメラマンさながらでした✿そして今回は、その取材内容を記事にするための、〈講師・浅井由剛さんからのレクチャー＆グループワーク〉です！
浅井さんにレクチャーしていただいたのは、雑誌のデザインについて、ページネーションについて、そして、記事の“タイトル・見出し・リード文”について。ちょっと高度な内容です…(^^♪子どもたちは浅井さんやスタッフのアドバイスを受けながら、『取材してきた事柄の中で何について記事を書くのか(人について？モノについて？歴史について？)、記事を通して何を一番に伝えたいのか…』などについてグループディスカッション。その後、記事の“タイトル・見出し・リード文”は何にするかもディスカッションして、グループごとにみんなの前で発表しました。子どもたちの考えた“タイトル・見出し・リード文”、思っていた以上にしっかりしていて驚きました(^^)
今回のまとめをもとに、子どもたちには宿題として記事を作成してもらいます！どんな記事に仕上がるのかとても楽しみです。絵を描いてくれる子どもたちもいるので、ますます素敵なフリーペーパーができそうです♪
完成発表回は、12/7(日)です～(^。^)！！！また、皆様にお知らせします♫
2014年08月01日
『ベンガラ泥染め体験講座』開催しました♫
7/31(木)
９izu女性講座『ベンガラ泥染め体験講座』開催しました✿！
講師は、ロミロミ＆スロー雑貨『MELEY(メレイ)』の吉島絵美さんです(^.^)小学生を含む6名の方がご参加くださいました♫
ベンガラ泥染めは、やさしく温かみのある色合いが特徴の、人・環境にとってやさしく安全でエコロジーな染色です！今回は、エコバッグのベンガラ泥染めに挑戦です(^。^)ノ
染料を水に溶き、時間をかけてよく揉み込んでいきます。揉み込むことで色が生地に入り、発色がよくなるそうです。参加者の皆さんは、好きな色の染料を選んで、輪ゴムを使った絞り染めや、板染め絞りのデザインを楽しみました✿おうちで天日干ししたら完成ですが、また色合いが変わるそうなので楽しみですね。
ベンガラ泥染め、お子さまも泥遊び感覚で楽しめるのでとってもオススメです！！
９izu女性講座『ベンガラ泥染め体験講座』開催しました✿！
講師は、ロミロミ＆スロー雑貨『MELEY(メレイ)』の吉島絵美さんです(^.^)小学生を含む6名の方がご参加くださいました♫
ベンガラ泥染めは、やさしく温かみのある色合いが特徴の、人・環境にとってやさしく安全でエコロジーな染色です！今回は、エコバッグのベンガラ泥染めに挑戦です(^。^)ノ
染料を水に溶き、時間をかけてよく揉み込んでいきます。揉み込むことで色が生地に入り、発色がよくなるそうです。参加者の皆さんは、好きな色の染料を選んで、輪ゴムを使った絞り染めや、板染め絞りのデザインを楽しみました✿おうちで天日干ししたら完成ですが、また色合いが変わるそうなので楽しみですね。
ベンガラ泥染め、お子さまも泥遊び感覚で楽しめるのでとってもオススメです！！
2014年07月10日
９izu講座☆『ベンガラ泥染め体験講座』参加者募集
９izu講座☆
『ベンガラ泥染め体験講座』
～エコバッグを染めましょう♪～開催します！
今回おむかえする講師は、
ロミロミ＆スロー雑貨『MELEY(メレイ)』の
吉島絵美さんです♥♥♥
土から採取される成分であるベンガラ(酸化鉄)を使った『ベンガラ泥染め』！ベンガラは、日光による退色もなく、繊維を紫外線による劣化・変色から守ってくれる役割もあります。やさしく温かみのある色合いが特徴の、人・環境にとってやさしく安全・エコロジーな染色です☆今回は、エコバッグのベンガラ染めを体験しましょう！
ぜひぜひ ご参加くださーーーい！！！(-^〇^-)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
日時 7月31日（木） 10:00～11:30
料金 800円(材料費のみ)
追加で染める場合 プラス５００円から
持物 ・追加で染めたいものがある方は
靴下、ハンカチ、キッズTシャツなど
(薄い色、綿100%など自然素材のもの、
使用済み・汚れありも可)
・汚れても良い服装でお越しください
定員 12名程度
申込〆切 7月29日(火)
会場 伊豆市若者交流施設（９izu）
連絡先 TEL・FAX：0558-88-9120(平日8:30～17:15)
mail：cityizu@gmail.com
※キッズスペースあります♪
利用希望の方はお申込み時にご連絡ください★
※ご持参品は、素材・サイズにより
染められない場合があります
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2014年07月07日
第１回ティーンズデザイン研究所開催しました！
９izuを運営しているNPOサプライズ主催の『伊豆市ティーンズデザイン研究所』(略してTDL： ディズニーランドではない)デザイナーと一緒にフリーペーパー(KURURA vol.２)を作ってみよう～～！
第１回目を修善寺図書館横の視聴覚室にて開催しました！！
伊豆市内から25名の小中学生が参加してくれました(^。^)
講師は、静岡県地域づくりアドバイザーでもあり、９izu・サプライズ・大掃除ビブスのロゴデザインをしていただいている、デザイナーの浅井由剛さんです✿
第１回目は、レクチャー＆グループ別活動。
浅井さんから“デザインとは？・編集部の組織と仕事の役割・フリーペーパーのページネーション・今回のフリーペーパーは誰に向けて作る？…”などについてのレクチャーを受けるこどもたちは、とても真剣。浅井さんからの質問に、手を上げて積極的に意見発表をする小学生も！(^^♪
その後、こどもたちはグループ分けをして、グループ内での役割分担・取材候補地・どんなことをインタビューするか？などについて話し合いました。
７月３０日の第２回目では、グループごとに現地取材(修善寺・中伊豆・天城・土肥)に向かいます！！
朝から長時間の第１回目でしたが、こどもたち、とても頑張りました。
自分がこどもの時に、こんな貴重な経験をしてみたかったとスタッフ一同口を揃えて言っています…(^。^)
１２月の完成発表会をお楽しみに(＾▽＾)♪♪
第１回目を修善寺図書館横の視聴覚室にて開催しました！！
伊豆市内から25名の小中学生が参加してくれました(^。^)
講師は、静岡県地域づくりアドバイザーでもあり、９izu・サプライズ・大掃除ビブスのロゴデザインをしていただいている、デザイナーの浅井由剛さんです✿
第１回目は、レクチャー＆グループ別活動。
浅井さんから“デザインとは？・編集部の組織と仕事の役割・フリーペーパーのページネーション・今回のフリーペーパーは誰に向けて作る？…”などについてのレクチャーを受けるこどもたちは、とても真剣。浅井さんからの質問に、手を上げて積極的に意見発表をする小学生も！(^^♪
その後、こどもたちはグループ分けをして、グループ内での役割分担・取材候補地・どんなことをインタビューするか？などについて話し合いました。
７月３０日の第２回目では、グループごとに現地取材(修善寺・中伊豆・天城・土肥)に向かいます！！
朝から長時間の第１回目でしたが、こどもたち、とても頑張りました。
自分がこどもの時に、こんな貴重な経験をしてみたかったとスタッフ一同口を揃えて言っています…(^。^)
１２月の完成発表会をお楽しみに(＾▽＾)♪♪
2014年06月27日
『寝るだけでからだがほぐれるラクラク体操講座』開催しました！
2014/6/26
JCCA認定ベーシックインストラクター・JCCA認定ひめトレインストラクターの宮地あけみさんを講師に招き、ストレッチポール®を使った『寝るだけでからだがほぐれるラクラク体操講座』を開催しました✿今回は、9名の女性がご参加くださいました♪
ストレッチポール®に寝て行うとても簡単なエクササイズは、身体の歪みを正し、良い姿勢を作りだす作用があり、肩こり腰痛予防にも効果的なんです(´▽｀)
参加者の皆さんはストレッチポール®を順番に使い、宮地さんの説明を受けながらストレッチポール®を体験しました。体験後は、「少しやっただけなのに、からだが楽になった！」という声があがりました☆
９izuでのエクササイズ系講座は初の試みでしたが、皆さんご満足のようでとても良かったです(^^)✿
JCCA認定ベーシックインストラクター・JCCA認定ひめトレインストラクターの宮地あけみさんを講師に招き、ストレッチポール®を使った『寝るだけでからだがほぐれるラクラク体操講座』を開催しました✿今回は、9名の女性がご参加くださいました♪
ストレッチポール®に寝て行うとても簡単なエクササイズは、身体の歪みを正し、良い姿勢を作りだす作用があり、肩こり腰痛予防にも効果的なんです(´▽｀)
参加者の皆さんはストレッチポール®を順番に使い、宮地さんの説明を受けながらストレッチポール®を体験しました。体験後は、「少しやっただけなのに、からだが楽になった！」という声があがりました☆
９izuでのエクササイズ系講座は初の試みでしたが、皆さんご満足のようでとても良かったです(^^)✿
